4/4(日)古湯でヨガイベント！
こんにちは、えつこです^_^
だんだん暖かくなってきて、体を動かしたい！やる気も出てくる今日この頃です❤︎
そして、このイベントでさらに気分爽快になりましょう♫
4/4(日)エリカ健康道場プレゼンツみんなでヨガ！in富士
古湯の小学校跡地の古湯キャンプにて、佐賀の沢山の先生が集結！先生の数だけ、ヨガがある！！
どれを受けるか迷う(これ見た人は私のクラスは必須で！w)イベントです❤︎
私はどなたも参加できる
"筋膜リリースヨガ"を実施します！
筋膜とは…
第二の骨格と言われるコラーゲンのしなやかな膜。日常動作でもバランスの崩れで、硬く縮まったり癒着を起こし「体の動きやしなやかさを低下させます」。クラスではヨガのポーズの前に、筋膜の繋がりと性質を考慮したワークを取り入れて、軽やかにポーズに取り組んでいくクラスです。
☑︎ポーズを取るのが辛い
☑︎体が硬いからヨガが苦手
☑︎もっとしなやかになりたい
など、ヨガを楽しみたい方におすすめです❤︎
※筋膜リリースヨガ参加者には別途特典あり
ヨガクラスに参加するとエリカ健康道場さんの
酵素ドリンク"優光泉ソーダ"プレゼント！
また私のクラスに参加すると、サロン来店時に使える
「500円割引&ハーバライフ製品10%オフチケット」をプレゼントいたします❤︎
お誘い合わせの上、お越しください！！
ご予約は一番上の画像のバーコードを読み取りお願いします。
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えつこ
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