ヨガ+薬膳報告❤︎(次回日程訂正あり)
今日は、＂ヨガ+薬膳"のコラボイベントでした♬
春はデトックス期！
緩み出す体のためにも、硬さを取り除いてデトックスの準備を。
ヨガでは、骨盤周辺のアプローチとともに、花粉症などの軽減のためにハートオープンも❤︎
写真は、シャバアーサナだけ…
ギャラリーの雰囲気最高です❤︎
さてさて、お楽しみの薬膳ランチ！！w
ヨガ後なのでお腹ペッコペコ！！待ちきれず、イソイソとしていたのはここだけの話。
本日のお品書きは…
ふむふむ。
細かい話は…、実際食べに来てみる方が良いですよ❤︎
菜の花の苦味最高❤︎
お出汁しみるー！！
味噌味卵そぼろのお粥さん❤︎
デザートとお茶
クコの実はいつ見ても金魚みたい。
金魚鉢。
出来立て熱々の蒸しパン❤︎
次回は4/7(土)9:30〜12:45です！
新年度のスタートにいかがですか？
Etsuko
PS.当初予定の28日でご予約いただいていたN様！！会場の都合により日程が変わっております。私の方までご一報お願いします💦
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