スポーツリズムトレーニング体験してきました♬

おはようございます^ ^
いつもありがとうございます❤︎

さてさて、先日4/21にスポーツリズムトレーニングの体験をしてきました！

私は大人の部で体験♬
私も動画に写ってるww


リズムを聞いて、体をコントロールする


とにかく…楽しかったです♬
そして、耳で聞いて体で表現することが脳と体に変化を与えてくれるのを実感しました！

子供から大人まで、笑顔でできるトレーニングはこれからどんどん広まると思います♬
ちょっと勉強したーい╰(*´︶`*)╯♡


ありとみえつこ

SAGAYOGA+

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