佐賀をより健康にハッピーに❤︎
先先週末、タイはバンコクまで栄養学ほ勉強に行ってきました〜
海外経験豊富そうとよく言われるのですが、高校修学旅行以来の海外！！
タイは「タイ王国」ですので、街のいたるところに国王の写真が。空港もしかり。
初のタイご飯はビーフスープ。空港のご飯はメニューと別物が出てきたりしてビックリ。サプライズのおもてなしですw
空港のタクシーに100バーツ以下で行ける距離を700パーツと言われる。これが、タイサプライズ2回目！w
結局、空港からホテルまで1.5キロを徒歩で。グーグルナビが通れない学校敷地内を指示。またしても、サプライズ！！w
途中の市場のおばちゃんは、ホテル知らないし。
さすが！ドリアンが街中にいっぱい！！
そんな到着初日でしたが、2日目3日目は1日しっかりと勉強してきました^_^
===============
毎日食べる食事から栄養を摂っていますが、現代の食事の乱れに驚きました！
また気にかけていても足りていなかったり…
腸内環境が悪く、食べても吸収できていなかったり…
特に私みたいにアトピー(アレルギー)のある方は、基本的に腸内環境が悪いのだと。
世界的な医師からの情報に、健康の土台は「栄養」であると再認識。
運動で体の機能向上のためにも、その体を作る食事が疎かになら、成果はでません。それどころか栄養不足での運動は体をさらにぼろぼろにします。
十分な栄養が細胞に届くと、体は本来の健康な状態に戻る
低体力、病弱、肥満、体調不良など、全てのトラブルから解放されたいならば、栄養を摂るべし！！
去年の9月から栄養を学び始め、栄養を摂ることで私の体調も大きく変わりました♬
知識は宝です！
健康は宝です！！
一緒に学びながら、より健康に幸せになりましょう❤︎
健康・ダイエットの無料カウンセリング実施中♬
ありとみえつこ
===============
0コメント