えつこ大解剖経過報告！
こんにちは^ ^
えつこです。毎日暑いですね！！
暑さに打ち勝つ体力つけて、元気に乗り切りましょう♬
4月から始めたえつこ大解剖。
4〜5月の結果は納得がいかず、再スタート！！前回のブログ
4〜5月で-1kg、体脂肪率はかわらずあ、結果脂肪とともに筋肉まで落ちてました…
さて、今回は？
6/13〜7/12
体重-1kg
体脂肪率-1.7%
筋肉量+0.2kg
対年齢-2才
体脂肪量-1.41kg
前回の2ヶ月間と同じ-1kg！、しかも筋肉量を増やせたので、体脂肪率が-1.7%です♬
対年齢は24才❤︎
実年齢36才ですが、そこらへんの若者同様のバディってことですw
毎度お恥ずかしながらの写真。えつこ大解剖スタート時と今現在です。
(まずもって、とりあえず持ってた水着のサイズ合ってないのも恥ずかしいのですが…wま、よりナイスバディになったら可愛いの買い直そう！)
やっぱり下半身が課題だな！
さ、さらに1ヶ月今月は下半身メインでチャレンジしてみまーす♬
えつこ
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