したいことができる体へ！健康寿命を伸ばそう！！！
こんばんは^ ^えつこです！
こう見えて、幼少期は喘息のため好きなことが出来ない日々でした。健康になることで、
したいことができる。健康って幸せ！！
小さいながらに実感しました。
亡き祖母が寝たきりになった時も、本当に悲しかったです。だって、私も一時期は同じような生活で幸せではなかったから。
だから、私はより多くの人が健康になって、幸せになって欲しい！！と心の底から思います。
日本は長寿大国！！と言われていますが、平均寿命と健康寿命の差は年々じわじわと大きくなっています…（下記、厚生労働省白書参照）
年々大きく？って、すでに男性は約9年、女性は約12年「不健康寿命」の期間があるやん！！
知ってましたか？
家族のために働いてて、自分のことは後回し。
子供のために頑張ってて、自分のことは二の次。
けれど平均的に9～12年、その家族や子供さんに介護させたり負担をかけているのが現状です。自分のために、家族のために、正しい知識を身に着け、元気に過ごせる健康な体を手に入れましょう♬
健康を手に入れて幸せになりたい方へ！！
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では、では、おやすみなさい☆彡
えつこ
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