なぞなぞ
こんにちは^ ^健康寿命を延ばすヨガインストラクターのえつこです！！
なぞなぞ
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朝は王様のように
昼は王子様のように
夜は貧乏人のように
これ、な〜んだ！！
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最近、教室に来た人とセミナーに来た人は知っていますね！ダイエット教室で答えを当てたらプロテインバープレゼント❤︎6/15まで
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肥満は病気です
40歳以上の人が5kg痩せたら、医療費は15兆円削減できます。それぐらい肥満→生活習慣病に直結してます。
厄介なことに、生活習慣病という名前の通り、病気になる生活の仕方が習慣になっているから1人ではなかなか抜け出せないのが事実…
生活習慣病になっても殆どの病院では診察と薬の処方があっても、生活スタイルのサポートまでは行き届きません。そして、薬で痛みや症状を抑えることで、自覚せず更に悪化するスパイラル。
生活習慣病のひとつ、糖尿病の合併症
網膜症…目が見えなくなる
腎症…週3日4時間程度の人工透析
壊疽…手足など末端細胞が壊疽してしまうため切らなきゃいけない
※壊疽の画像は検索すれば見れますが、自己責任で検索してください
※血管がもろくなるために起きる症状なので、その他の血管系疾患にも関わってくる。
いやいや、今はまだ平気だし！
の積み重ねが、徐々に体を蝕み発症した時には…
後悔しても遅いです。
そして、「なんで自分がこんなことに！」という人いますが、そういう体づくりをしてきたから病気になっただけのこと。
酷のようですが、本当に自業自得です。
でも、そんな風になって欲しくないです。
家族も、友達も知り合いも、知らない人も。
それぞれが健康で元気で、幸せに暮らせることが世の中が良くなることです。
あ、あと、医療が発展してるので簡単に死なせてもらえないのも現代。病気、寝たきりの人生と、好きなところに元気に遊びに行ける人生、どちらがいいですか？
健康だと、人生は豊かに！
健康だと、日本に貢献できる！
家族や子供の未来のためにも、まずは自分の健康から！！
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えつこ
なぞなぞの答え:朝昼晩のご飯の食べ方
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