親子で楽しみました!!

こんばんは^ ^
本日は親子で楽しむ運動教室でした♬
まともに告知もしてなかったですが、同級生やお友達、またそのお友達でワイワイ♬

前半はスポーツリズムトレーニングを取り入れて❤︎
できても出来なくても、トライしてみよー!それでも勇気が出ないこともあるけどドンマイ!!

たっくさん跳んだ後は、ヨガ♬ヨガクイズを出題しながら、体幹を鍛えたり、ストレッチしたり♬
あっという間に1時間終了!!

最後に記念撮影^_^
次はいつするの〜?と子どもさんに言っていただき、内心飛び上がって喜んでました❤︎

また来月実施です!
よろしくおねがいします^ ^


えつこ

SAGAYOGA+

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