ウェルネスカウンセリング実施中！
こんばんは^ ^
ヨガ&ウェルネスインストラクターのえつこです！
さてさて、ダイエットをサポートしているIさんのご報告。
お友達のIさん(40代男性)
正面から見ると、まーまー…
ですがお腹ぽっこり、内臓脂肪型。
内臓脂肪型は生活習慣病リスクが高くなるため、早めの対策が必要です💦
ダイエットしているが、なかなか内蔵脂肪が落ちないとのこと。また体重も落としたいとのことで、時間を作ってカウンセリングを受けに来られました。
・体質改善アンケート
・測定
・食事チェック
・正しいダイエットについて
・生活習慣改善ポイント
など、みっちり90分のカウンセリング❤︎
今回は自分で出来ることをやってみる！！
という事で健康に痩せる方法を3点ほどお伝えし、お帰りいただきました。
7/1がカウンセリング日、本日までの約2週間で1.7kg減ったと報告あり！
おぉー！！すごい！！
お役に立てて嬉しいです❤︎
パパカッコいい！と言われる事を目標に、そして家族を守るパパとして生活習慣改善中です^ - ^
た・だ・し、
8月の初めに再度カウンセリングをすることを約束させていただきました。
本当に正しく痩せれているか？はタニタに乗るまでわかりません！！
もし、筋肉量が落ちていたら指導が入りまーす！！
8月が楽しみですね♬
健康寿命を伸ばすなら？
やるしかないですね♬
そんな私も体年齢26→24歳へ❤︎
今月7月まで無料カウンセリング実施中❤︎
※本気で痩せたい方、90分時間を取れる方に限ります。
ご予約・問い合わせ:
09075319392
sagayoga.etsuko@gmail.com
ありとみえつこ
0コメント